Il est très difficile de mettre une liste des 10 meilleurs remèdes, on peut utiliser pour lutter contre la mauvaise haleine, mais nous pouvons faire une liste des méthodes les plus utilisées pour atteindre cet objectif. Laissez-nous jeter un oeil à ce que les remèdes les plus importants sont.
1. L'utilisation d'un dentifrice bonne
Bien que peu s'en rendre compte, dentifrices ne sont pas égaux. Choisir l'un qui convient le mieux à vos besoins personnels est une des clés pour lutter contre la mauvaise haleine. Il ne faut pas seulement combattre la carie, mais tous les types de bactéries anaérobies présentes à l'intérieur de votre bouche.
2. La soie dentaire et rince-bouche Utilisation
Se brosser les dents et la langue ne suffit pas de combattre la mauvaise haleine si la soie dentaire et l'utilisation de bains de bouche est crucial
3. Se brosser la langue
Beaucoup disent qu'ils font, mais peu d'entre eux ne se brossent les dents et cela fait une grande partie des actions causant la mauvaise haleine. Un lot de mauvaises odeurs peuvent apparaître de ne pas brosser votre langue.
4. Éviter la bouche sèche
Lorsque vous traitez avec la bouche sèche, le manque de salive va créer un environnement sans oxygène qui est parfait pour les bactéries qui causent les mauvaises odeurs anaérobie pour produire des déchets.
5. Nettoyage professionnel dentaire
Cela ne peut être réalisée par votre dentiste et il est nécessaire une fois tous les 3 mois avec un délai de 6 mois étant recommandée entre chaque consultation régulière.
6. Éviter les aliments causant la mauvaise haleine
Tout le monde sait que les oignons et l'ail peut créer une mauvaise haleine, mais peu de gens savent que beaucoup d'aliments possible à partir d'une alimentation normale peut avoir le même effet.
7. Changer le médicament utilisé
Certains médicaments sont livrés avec des effets secondaires de la mauvaise haleine. Chaque fois que possible, en les remplaçant par d'autres médicaments permettra de résoudre ce problème.
8. Traitement des infections
Certaines infections comme la sinusite ou une amygdalite sont une cause fréquente de la mauvaise haleine. Le traitement des infections telles aidera aussi l'individu de se débarrasser de la mauvaise odeur due.
9. Remèdes naturels aux fines herbes
La médecine alternative est très populaire et que vous devez savoir que beaucoup de plantes vous aide à se débarrasser de la mauvaise haleine. Cela est principalement réalisé en raison de différents problèmes de fixation à l'intérieur de notre corps qui provoquent la maladie.
10. Gomme à mâcher sans sucre
Vous n'avez pas toujours transporter votre brosse à dents avec vous pour moins de sucre gomme à mâcher est une excellente alternative qui élimine les restes alimentaires potentiels et d'éliminer l'apparition de sécheresse de la bouche à cause de la sécrétion salivaire se recommence.
