Il ya quelques années j'ai eu des problèmes d'allergies constants. Un problème est que mes allergies ont réduit mon énergie et je me suis senti fatigué. Aussi, j'ai eu un écoulement nasal constant. Puis j'ai découvert deux solutions qui a résolu mon problème.
Un jour, je lisais tous les avantages de boire 8 verres d'eau par jour. L'article mentionnait comment il réduit les maux de tête, donne plus d'énergie, réduit les symptômes d'allergie fatigue et d'autres.
J'ai dû essayer ça!
J'ai commencé à boire 8 verres d'une eau par jour. Dans trois jours, le miracle s'est produit.
Le nez qui coule que j'avais lutté pendant des années, a disparu! Finalement, j'ai trouvé la liberté d'avoir à prendre un tissu partout où j'allais.
Ce n'est pas tout, j'ai trouvé que je dormais mieux et je pouvais dormir moins. Plus d'énergie et moins de sommeil! Difficile de faire mieux! :) L'eau réduit ma fatigue et la fatigue.
La première étape pour réduire la fatigue de l'allergie est de boire environ 8 verres d'eau par jour. Ne vous contentez pas de café ou de soda boissons, boire natures liquide pur.
Cependant, j'ai vite trouvé une autre solution à mon problème. J'ai trouvé que le coussin de plumes que je dormais avec a suscite des allergies. Cet oreiller était de 20 ans et plus vieux et peut avoir de véritables plumes. Je ne sais pas, mais quand je suis passé oreillers je n'ai pas eu à boire de l'eau plus (même si je le fais toujours pour l'énergie supplémentaire).
Si les allergies sont de réduire votre énergie et d'augmenter votre fatigue, boire plus d'eau et essayer d'éviter si possible la source de l'allergie.
