Souffrez-vous d' un écoulement nasal , congestion, écoulement nasal poster , eczéma, difficulté à respirer, indigestion , gaz, ballonnements ou tout autre numéro d' allergie symptômes liés de sensibilité ? Si oui, alors dans cet article je vais vous donner un peu de nourriture intolérance naturelle et des remèdes contre les allergies , vous devriez essayer d'éliminer vos allergies pour une bonne fois pour toutes .
3 Solutions pour le soulagement des allergies :
Vitamine C : La vitamine C possède l'une des plus fortes histoires de cas d'efficacité contre diverses maladies dont l'un est allergies chroniques. Il est capable de réduire la libération d'histamine dans le corps et aussi aider à stimuler votre système immunitaire pour surmonter les facteurs qui réduisent votre santé globale. Essayez de construire jusqu'à 8-12 grammes par jour en doses divisées de 3-4 fois par jour. Linus Pauling qui largement étudié la vitamine C pourrait prendre 12 grammes de vitamine C chaque jour et il a recommandé la même chose à tout le monde qu'il allait parler .
La quercétine : Un coup de pouce à l' effet de la vitamine C , quercétine est un bio- flavonoïdes qui agit comme une batterie qui peut être alimenté par la vitamine C pour réduire l'effet global de l'histamine et les allergènes sur le corps. Grande lorsqu'ils sont pris juste avant l'exposition aux allergènes aura lieu , comme aller à l'extérieur durant la saison pollinique ou avant de manger la nourriture que vous savez que vous avez une sensibilité à . Prenez 2-3 grammes répartis en 3-4 doses par jour , de préférence avec de la vitamine C.
Candida Cleanse : Ceci est essentiel à une réduction globale des intolérances alimentaires et d'allergies . L'utilisation des probiotiques avec antifongiques naturels tandis que les suppléments la bonne quantité d' autres suppléments et les fibres vont assurer son élimination de l'organisme . Mais cela va plus loin dans ce que vous devez également éliminer les facteurs qui ont permis à candida d'exister dans le corps en premier lieu . Dans une étude des asthmatiques de plus de 88 % ont indiqué souffrir d' une prolifération de Candida . On estime que la majorité de la population souffre d' allergies candida et s'ils étaient d'éliminer la prolifération de l'organisme verrait une amélioration significative de leur état de santé général .
