cancer de la prostate est la deuxième cause la plus fréquente de décès par cancer chez les hommes. Seulement cancer du poumon tue plus d'hommes que le cancer de la prostate. Environ 1 6 hommes américains seront diagnostiqués avec le cancer de la prostate dans leur vie, mais seulement 1 sur 35 en mourra, si le traitement est disponible et efficace. Bien sûr, la prévention est beaucoup plus efficace que les remèdes disponibles!
Afin de prévenir le cancer de la prostate et d'autres questions de la prostate tels que la prostate et les infections élargie, vous avez besoin d'améliorer la santé globale de votre prostate. Il ya plusieurs façons de le faire.
Le plus important peut venir comme une surprise pour la plupart des hommes. Vous devez vous assurer que vous avez le sexe (ou masturber) sur une base régulière. Le rôle de la prostate dans l'organisme d'un homme est de produire le fluide de sperme. Produire du sperme permet de garder la prostate saine et active. Ne ne laissez personne vous dire la masturbation est une mauvaise chose!
Saw Palmetto est un supplément à base de plantes qui est riche en phytonutriments. Il est connu pour aider à prévenir les problèmes de prostate, d'améliorer la santé de la prostate, et même bénéfique pour la santé globale, aussi bien.
Suppléments de trèfle rouge peuvent également aider à prévenir le cancer de la prostate, ainsi que d'autres types de cancer. Il est élevé dans certains types d'anti-oxydants qui sont connus pour leur capacité à inhiber la croissance de cellules cancéreuses.
Consommez beaucoup d'antioxydants à partir d'autres sources. Produits à base de tomates comme le ketchup, la sauce à spaghetti, salsa, et autres produits sont riches en lycopène, qui est un puissant antioxydant. Le thé vert a 51 phytonutriments différents qui peuvent prévenir le cancer. De nombreux types de fruits sont également très riches en antioxydants.
Réduire la consommation d'alcool à plus de 2 verres par jour, et essayer de s'en tenir à la plupart de la bière et du vin. Vin rouge peut améliorer la santé globale, de sorte que consommer votre boisson préférée. La consommation d'alcool a été associée à un risque accru de problèmes de prostate, dont le cancer.
Faites beaucoup d'exercice. L'exercice aide à déplacer lutte contre le cancer et de la lymphe de lutte contre la maladie à travers le corps, ainsi que vous aider à garder votre poids sous contrôle. L'obésité a été associée au risque de cancer de la prostate, si l'exercice régulier est important pour la santé de la prostate, ainsi que la santé globale.
La prostatite est une infection de la prostate. C'est l'un des problèmes de la prostate les plus courantes. Les signes de la prostatite comprennent une miction difficile ou douloureuse, une augmentation de la fréquence urinaire, difficulté à vider la vessie, de la fièvre, et des frissons. Si vous ressentez ces symptômes, vous devriez consulter un médecin.
