Il existe de nombreux moyens naturels pour traiter une hypertrophie de la prostate, et les médicaments et la chirurgie ne sont pas toujours nécessaires. Les options de traitement varient de changements de style de vie générales de remèdes à base de plantes.
Vous devez garder à l'esprit que la communauté médicale ne teste pas souvent remèdes. La médecine traditionnelle a tendance à regarder les plantes médicinales comme étant inefficace, même si la preuve anecdotique démontre le contraire. Cependant, vous devez vous rappeler que beaucoup de médicaments populaires d'aujourd'hui sont issus de plantes. Les plantes médicinales peuvent être très efficaces dans de nombreux cas.
modification du mode de vie est la première option de traitement naturel. Vous devez faire quelques changements à votre mode de vie en général, afin de réduire la taille de la prostate et le garder de grossir.
modifications du mode de vie comprennent:
Perdre du poids
Une alimentation saine riche en antioxydants, les fruits, les légumes et les grains entiers
Réduction de la consommation d'alcool à plus de 2 verres par jour
Faire plus d'exercice
Réduire la consommation de caféine
Boire moins juste avant le coucher
En plus de ces changements de style de vie, vous pouvez explorer les options à base de plantes. Un des traitements à base de plantes les plus courantes pour une hypertrophie de la prostate est le chou palmiste. Saw Palmetto a montré beaucoup de promesse dans les essais cliniques, bien que ces essais sont toujours en cours. Des preuves anecdotiques ont prouvé que le palmier nain peut être une bonne option de traitement pour beaucoup d'hommes.
Un autre remède à base de plantes pour une hypertrophie de la prostate est le trèfle rouge. Le trèfle rouge est très riche en antioxydants qui peuvent protéger la prostate, et peut également aider à prévenir le cancer de la prostate.
Le zinc est considéré comme un élément important dans la santé de la prostate. Il peut aider à la fois hypertrophie de la prostate et des prostates enflammées. Des études ont montré qu'une carence en zinc peut agrandir la prostate, et les niveaux de zinc dans le sérum de l'élevage dans le sang peuvent inverser le problème.
Vous devez compléter 50 à 100 milligrammes de zinc par jour pour réduire une hypertrophie de la prostate, et prendre au moins 15 milligrammes par jour pour l'empêcher de se développer une fois qu'il est retourné à la taille normale.
