De nouvelles études montrent moyens naturels pour baisser la tension artérielle
Il ya eu d'autres moyens naturels pour abaisser la pression artérielle, mais cet article est d'environ quelques découvertes faites récemment avec de nouveaux nutriments pour aider à contrôler l'hypertension.
Il ya beaucoup de raisons que les gens développent l'hypertension et bien sûr l'alimentation, l'exercice physique, le stress, l'hérédité et les facteurs environnementaux jouent tous un rôle. Mais physiquement parlant, la plupart des recherches ont porté sur la réduction du niveau PHF (parathryroid facteur hypertensive). Seulement environ 30% des personnes souffrant d'hypertension artérielle ont augmenté les niveaux du FSP, si d'autres causes et les traitements doivent être explorées.
Deux autres facteurs qui causent l'hypertension sont carence d'oxyde nitrique et un ACE hyperactive (angiotensin-converting enzyme). Ce n'est pas vraiment important que vous sachiez tout le jargon médical et les enjeux de ces facteurs, que de savoir qu'ils existent et qu'ils sont également des causes possibles de l'augmentation de la pression artérielle.
L'un des problèmes majeurs liés à l'hypertension n'est pas de savoir quels facteurs sont à l'origine. Ainsi, il devient un jeu de devinettes pour les médecins d'essayer différents traitements pour voir ceux qui travaillent.
L'oxyde nitrique - est produite dans le corps à partir de l'arginine, de l'oxygène et des enzymes. Il travaille à détendre les muscles lisses et à élargir les vaisseaux sanguins. Lorsque les niveaux d'oxyde nitrique sont faibles, l'hypertension peut survenir aussi bien que la maladie coronarienne et l'athérosclérose.
De nouvelles études révèlent que l'extrait de pépins de raisin a des effets profonds sur l'oxyde nitrique. Dans une expérience, les personnes qui prennent 300 mg d'extrait de pépins de raisin pendant 8 semaines a significativement réduit leur tension artérielle systolique et diastolique.
ACE hyperactive - cellules de rein de produire l'enzyme rénine, qui se divise en d'autres enzymes, l'un d'entre eux étant ACE. Si trop de ACE est libéré, puis constriction des vaisseaux sanguins et toute une série d'autres conditions se produisent qui peuvent conduire à une augmentation de la pression artérielle, la rétention d'eau, l'insuffisance cardiaque congestive et d'autres problèmes. Souvent, les médecins prescrivent des médicaments inhibiteurs de l'ECA.
La recherche montre que l'extrait spécial de bleuets peut inhiber l'ECA et ainsi soutenir des niveaux sains de la pression artérielle.
Élasticité artérielle - Les dépôts de calcium peuvent s'accumuler sur les parois des artères, ce qui réduit l'élasticité des vaisseaux sanguins. L'hypertension artérielle est souvent liée à la calcification des artères. Dans une étude intéressante, les jeunes femmes (20-35 ans) ont joué à des jeux vidéo. Ceux qui ont connu une hausse de BP pendant le jeu étaient plus susceptibles d'avoir une calcification de l'artère coronaire 13 ans plus tard. C'est la première étude qui concerne le stress à la calcification dans les artères coronaires.
Des études récentes ont montré que la vitamine K2 (ménaquinone) contribue à réduire la calcification coronaire.
En conclusion, si votre pression artérielle est causée par PHF, vous voudrez peut-être consulter cordyceps et le cartilage de requin. Toutefois, si elle est causée par une carence d'oxyde nitrique, augmentation de l'activité de l'ECA et la calcification artérielle, vous voudrez peut-être envisager un supplément qui a pépins de raisin et l'extrait de myrtille et de la vitamine K2.
Ces moyens naturels pour abaisser la tension artérielle doivent être discutés avec votre médecin, mais sont certainement la peine d'essayer. Ils contiennent également de nombreux autres avantages pas nécessairement associés à l'hypertension.
