Le rôle de l'exercice dans le cancer est l'objet de nombreuses études et débats à l'heure actuelle. Il ya eu au moins 30 études ont examiné l'association entre l'activité physique et cancer du côlon.
Au moins 29 études ont été axées sur la relation entre le cancer du côlon et de l'exercice. Ces études ont été menées dans divers groupes de population dans divers pays, dont la Chine, le Danemark, le Japon, la Nouvelle-Zélande, la Suède, la Suisse, la Turquie et les États-Unis. Parmi ceux-ci, 14 ont rapporté une relation significative entre l'exercice et le cancer du côlon. Plus précisément, l'augmentation de l'activité a conduit à la diminution du risque de cancer du côlon. Quatre des études n'ont montré aucune relation.
Il suffit de regarder quelques-uns des études met en évidence quelques observations intéressantes. Les chercheurs ont examiné 17 000 personnes, âgées de 30-79 ans qui ont été suivis de façon prospective pour l'apparition du cancer du côlon. Ils ont constaté que l'activité physique sur la base de l'escalade d'escalier auto-déclarée, la marche et le jeu de sport n'a pas été associée à un changement dans le risque de cancer du côlon. En revanche, les individus hautement actifs ont la moitié de la fréquence de celles qui étaient moins actifs. En bout de ligne principale est que, dans cette vaste étude, l'activité vigoureuse a été associée à une diminution significative du risque de développer un cancer du côlon.
Une autre étude s'est penchée sur les risques de cancer du côlon chez les hommes et les femmes chinoises vivant à la fois dans la République populaire de Chine, et l'ouest des Etats-Unis. Cette étude a porté sur l'exercice et l'alimentation en tant que facteurs de risque de cancer du côlon. Les résultats indiquent que le groupe qui a passé le plus de temps assis (reflétant les modes de vie et des occupations sédentaires) a la plus forte incidence de cancer du côlon. Autres résultats intéressants ont été qu'une alimentation riche en graisses saturées était également un facteur de risque, et que ceux qui étaient plus sédentaires et consommé le plus de graisses saturées avait quatre incidence fois plus élevé de cancer du côlon que ceux qui étaient le moins sédentaire et consommer le moins graisses saturées.
